Coaching på skrift

Nogle mennesker tænker bedst, når de skriver.
Tanker, der er uklare i hovedet, kan blive overraskende klare, når de kommer ned på papir.

Coaching på skrift er en selvstændig form for coaching, hvor samtalen foregår gennem tekst i stedet for tale. Den passer særligt godt til mennesker, som reflekterer bedst gennem skrift og har gavn af tid og ro til at formulere sig.

Hvad er coaching på skrift?

I coaching på skrift arbejder vi med dine tanker, spørgsmål og temaer gennem det skrevne ord.

Du skriver.
Jeg læser grundigt.
Og jeg svarer med refleksioner og spørgsmål, der hjælper dig med at se nye perspektiver i det, du selv har formuleret.

Mange oplever, at der opstår en særlig ro og klarhed, når de skriver uden afbrydelser. Der er tid til at tænke, mærke efter og formulere sig præcist, uden at skulle reagere hurtigt eller forklare sig højt.

Hvorfor kan skrivning være så virkningsfuldt?

Når du skriver frit, uden at skulle strukturere eller præstere, sker der ofte noget interessant:
Tanker, følelser og indsigter dukker op, som du ikke vidste, du bar rundt på.

Jeg beder ofte mine fysiske klienter om at skrive i 10 minutter, uden filter, uden retning, bare det der falder dem ind. De bliver næsten altid overraskede over, hvad der kommer frem.

Skriftlig coaching

  • gør det utydelige tydeligere
  • skaber afstand til egne tanker
  • giver adgang til refleksion, som kan være svær at nå i samtale
  • giver plads til at mærke, før man svarer

For mange bliver skriften et sted, hvor ærligheden får bedre vilkår.

Hvem passer coaching på skrift særligt godt til?

Coaching på skrift kan være relevant for dig, hvis du:

  • tænker dybt og har meget indre dialog
  • føler dig mere præcis på skrift end i tale
  • har brug for tid til at reflektere, før du svarer
  • ikke bryder dig om at tale med nye mennesker
  • ønsker et mere stille og selvstyret forløb

Du behøver ikke være “god til at skrive”.
Du skal bare være villig til at skrive det, der er.

Sådan foregår coaching på skrift

Vi aftaler et forløb med tydelige rammer.
Du skriver dine refleksioner, spørgsmål eller det, der fylder.
Jeg svarer inden for den aftalte tidsramme med uddybende spørgsmål og refleksioner, som hjælper dig videre.

Der er ingen hurtige råd og ingen færdige løsninger, præcis som i samtalecoaching.
Forskellen er tempoet og formen.

Er coaching på skrift det rigtige for dig?

Coaching på skrift er ikke for alle.
Men for dem, det passer til, kan det være en dybtvirkende og tryg måde at arbejde med sig selv på.

Hvis du er nysgerrig på, om denne form kunne være relevant for dig, er du velkommen til at tage kontakt og høre mere om rammer, pris og muligheder.

Næste skridt

Hvis du kan mærke, at skrivning giver mening for dig, kan coaching på skrift være et godt sted at begynde.

Du behøver ikke have styr på det hele.
Det er ofte i det skrevne, at klarheden opstår.

Book samtale eller kontakt mig

Pris

Coaching på skrift tilbydes som et afgrænset forløb med tydelige rammer.

Et forløb indeholder:

  • din skriftlige refleksion
  • mit grundige svar med uddybende spørgsmål og perspektiver
  • tid og rum til fordybelse uden afbrydelser

Pris for coaching på skrift: 1.200 kr. for 4 skriftlige sessioner.